社交ダンスと聞いて思い浮かぶのは、どんなダンス?
優雅で上品なワルツ?それとも、ドラマチックなタンゴ?
または、情熱的なラテン?
銀座ソシアルダンシングアカデミーは東京都中央区銀座中央通りにある社交ダンススクールで個人レッスンをはじめ特に月謝制グループレッスンは初めての人の入門クラスから初級・中級・上級クラスまで講座も多く充実していて日本で唯一社交ダンスの全種目を習える教室です。
立地も教室の雰囲気も、とても大人っぽくて素敵です!

社交ダンス は最近TV「相棒」や「金スマ」でも社交ダンスを題材に放映され、お茶の間の認知度も高まっています。
海外の社交界ではボールルームダンスとも呼ばれていて、男女が組んで踊りを通してコミュニケーションを楽しみます。
ステップを覚えておくと、初対面の相手とも楽しく踊ることができるので、レッスンを受けてパーティーデビューするのを目標にしても楽しい!
遠い世界のお話だったはずの社交ダンスに出会って、パーティーデビューした人、競技会をめざす人、日ごろの練習の成果を晴れの舞台・発表会でデモを踊る人結婚式の披露宴でブライダルワルツを踊る人など、目的と進む未来はさまざまですがでも、ただ一つ確かなのは、毎日の単調な生活が、リズムとメロディーで美しく満たされて、今よりキラキラし始めることは確か! 
美容・健康・ダイエット・姿勢のためにもとても良いので、まずはお試し体験レッスンで!

若者のためのグループレッスン11月の体験レッスン募集中!

東京都中央区銀座7-9-16銀座ロータリービル5F

03-3574-7010

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若者のための11月の体験レッスン募集中!

ブログ グループレッスン日記

当アカデミーはまったく初めての人対応!
社交ダンスだって仲間がいると頑張れる♪
初めての人が100%だから安心して参加できます!
クラスは最適人数で誰にでも理解しやすい内容です。
そして日本で唯一、
本場の社交ダンス全種目が(14種目)習えます。

当アカデミーのグループレッスンは入門~上級クラス
まで誰にでも理解しやすい指導です。

最近グループレッスンを設けている教室も多くなりま
したがそれは初級~中級レベル止まりで講座が充実し
ているとは言い難くその続きは個人レッスンでとい
うのも現実です。

月謝制で安心! 忙しい時は振替や休学も出来るので、
無駄なくお稽古できます。

定期的に教室で開催しているパーティー形式の練習会
に参加すると自然に男性はリード、女性はフォローが
身に付きます。次回は10月に開催!



★会員の声
スタッフ近影
南野あけみさん27歳

社交ダンスをはじめて2年半になります。
こんなに夢中になるなんて体を動かすことが苦手だった自分が一番びっくりしています。
ダンスをはじめてから良いことばかりでグループレッスンではお友達が増え、夢中でおどっているうちにいつのまにか5kgもやせました!
美しく踊れるように日頃から女性らしさを意識するようになり単調だった毎日が今とても充実しています。



★会員の声
スタッフ近影
佐藤克志さん33歳

運動不足の解消したいという思いから社交ダンスを始めました。
最初はブルース・ジルバが大変でしたが、今では上級クラスのサンバやウィンナーワルツにも挑戦しています。
クラブ活動にも積極的に参加してもっと練習して競技ダンスにも挑戦たいと思っています。
教室で知り合った仲間達とこれからも頑張りたいと思います。




★最新レッスンレポート


ハロウィン練習会 【お知らせ

10月27日 恒例のパーティー練習会を
夕方5時半よりハロウィン仕様で行います。


今回は参加費は先払いですので25日までに
納めてください。


名前だけでは参加希望とはなりませんので
予めご了承ください。



クイックステップ 第3回目 【社交ダンス教室中級

クイックステップ 第3回目のステップです。


ダブルリバーススピン SSS(女性SSQQ)
女性は右足後退で予め45度回転して置きます。
クローズしてヒールタンしますが主に右ヒールで回ります。
回っている間つま先が床から上がらないように気を付けます。
1~2歩間で135度回ります。
左足で回転を継続して左足をクロスするまで135度回ります。
回り終わったら左のヒールを床に着けます。


男子は女性のヒールターンを邪魔しないように
裏回りをして右足を所定の位置に着きます。
左足を揃えながらトーピボットします。


クロスヘジテーション SS
男性前進 女性後退で90度スィーブルします。
軸足と反対側のヒップを上げます。


フィッシュテイル SQQQQ
男性は右足をヒールからトーになりながら45度回転して
左足を後ろに掛けます。
右足を45度回転しながら解きます。
あとは壁斜めにトーで前進のロックステップ。


女性は左足トーで後退して45度回転して右足を前に掛けます。
右足を45度回転しながら解きます。
あとは壁斜めにトーで後退のロックステップ。


男性がアウトサイドで踊る足のカウントを

女性がアウトサイドで踊る足のカウントを

で示しました。



クイックステップ 第2回目 【社交ダンス教室中級

今日のステップ

ランニングフィニッシュの後

ナチュラルスピンターン SQQSSS

V6 QQSSQQ

フォワードロックステップ SQQS

ナチュラルターンSQQ

クイックステップは中級クラスではPPはあまり有りません。

並行とひし形で踊るステップを区別して

しっかり覚えると奇麗なクイックステップになります!


男性がアウトサイドで踊る足のカウントを

女性がアウトサイドで踊る足のカウントを

で示しました。



銀座ダンス杯チーム対抗戦 【お知らせ

10月8日 銀座ダンス杯チーム対抗戦を文化センターで開催しました。

チームメートへの応援でとても盛り上り白熱した大会となりました。

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当アカデミーの
グループレッスン受講生はただ習うだけでなく
チーム対抗戦の他にも楽しめるイベントが色々あります。


クイックステップ第1回目+α 【社交ダンス教室中級

今日のステップ

ナチュラルスピンターン SQQSSS

プログレッシブシャッセ SQQ

クイックオープンリバース SSSQQ

シャッセ SQQS

ナチュラルターン バックロック ランニングフィニッシュ SQQSQQSQQS

クイックステップはPPはあまり有りません。

並行とひし形で踊るステップを区別して

しっかり覚えると奇麗なクイックステップになります!


男性がアウトサイドで踊る足のカウントを

女性がアウトサイドで踊る足のカウントを

で示しました。



クイックステップ第1回目 【社交ダンス教室中級

今月の中級種目はクイックステップです。


ボールルームでは一番早い音楽で踊る事になります。


基本的社交ダンスの音の長さは
に2拍と一拍と半拍の3種類しかないので
(世界の色々な人と踊るルールは簡単にしてある)
それほど難儀ではありません。(先生は・・・)


踊り方のコツはSカウントで次のQカウントの分まで踊り
足を揃えるステップならQQは体重体重で
カラダを進めない事がバランスよく踊るコツです。


全部のカウントを動いてしまうから忙しくなり
音楽に間に合わなくなってしまうのです。


ステップの多くはワルツと共通で


予備歩 S
ナチュラルスピンターン SQQSSS
プログレッシブシャッセ SQQS
クイックオープンリバースターン SSQQ
プログレッシブシャッセ SQQS
ナチュラルターン SQQ
バックロック SQQS
ランニングフィニッシュ QQS


以上が第1回目にやったステップ名とカウントです。


その他の注意点は
男女が組んだ形が平行ひし形平行ひし形平行ひし形と
入れ替わるので男女の位置関係も把握してください特に男子は!



ワルツ隊会員レポート 【クリパ練習

本日はワルツ隊の練習でした!


まずはボックス!
軸足に意識をおき、軸足側のお尻をしっかり動かすことを学びました!
先生曰く、ほんとにお尻を使えるようになれるには2年くらいかかるそう…。
長い道のりですがレッスンの日だけでなく、日頃の自主練も大事にしたいです。


その後は前回の復習と本日のステップを学びました!


本日は、校長先生だけでなく、プロとしてご活躍中の先生にも私達のダンスを見ていただき、ポーズの見せ方などをご指導いただきました。
ポーズは美しさが特に際立つところ…少し工夫するだけで見え方が変わることが分かりました。そして、先生方に言われて気づいたのは「お客さまの視線を意識すること」。
自分のステップに必死でなかなか考える余裕がありませんが、常に意識しないとな、とあらためて気づきました!


今回は出席者が多かったため当日のペア決めがありました!
ペアの方はもちろんのこと、チームでコミュニケーションをとりながら、本番を目指して練習をしていければと思います。

スタッフ近影
高木邦洋・栄子

校長から一言

私達が責任をもって指導いたします。
二ヶ月に一度教室で開催しているパーティー形式の練習会に参加すると、 踊る機会に恵まれたとき臆せずにすみます。次回は10月!

2018年10月
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