２軍女子部員の前半レポート

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部活に参加するようになって2年目に突入しました！
前半のルンバでは、
ルンバウォークの仕方を改めて学んだ後、
男女で手を合わせながら横移動のステップと前後移動のステップを行いました。

<ルンバウォークのポイント>
①ステップ(フットタイミング)
②乗る
③クカラチャ

2-&α3-&α4---1-&α2-&α3

2,3,4でステップ、&で乗る、αでクカラチャ、
②③①は一連の流れで行う。
一緒に踊る時は男性のαのタイミングを見逃さないように。

一歩前進して後退のところでは、
女性は若干のサイドリードを掛けながら
チェックウォーク。
その際前足と後ろ足で6：4くらいの重心で立つ。

一歩歩くだけでも少し気をつけるだけでこんなにも筋肉を使い、
見映えも変わるものなんだなと改めて思いました。
手もつけるとタイミングがずれてしまい中々上手くできないですが、毎日少しずつ頑張ります！
ありがとうございました。

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