２軍男子部活レポート

2軍レポートをお送りします。

■本日の内容

・クカラチャ、フリーアーム

・ルンバウォーク前進、後退

・チャチャウォーク前進、後退、横

→本年、部活初のチャチャチャ。

■チャチャチャのポイント

・サイドリードの長さ前進(ａ４ａ＆ａ１＆）後退（４ａ＆ａ）

・ウォークの際、後ろの足の踵を上げ、ヒップ(骨盤)を上げる

・足をかけるとき、前にかけるときも、後ろにかけるときも形は同じになる

■大事なポイント

「パンツのゴムを胸の高さまで引き上げた状態でウォークする(意識で)」

ウォークの際に、頭の位置が下がる。ウォークの際、骨盤の部分だけをぐにゃぐにゃしているだけとの指摘。改善には胸から下全体でウォークする意識で。非常に分かりやすく、意識しやすい表現。

■その他

先生にレッスンに中に姿勢の矯正を受け、一瞬、【素敵】な姿勢になった！？私ですが、先生が離れた瞬間に【残念】な姿勢に戻ってしまった。

自分自身が良いと思っていた姿勢が良い姿勢ではない。

自分目線だけではなく、他人からの意見を積極的に求め、改善していく必要があると痛感しました。

部活は本当に楽しい。更に成長できる様、取り組みます。