２軍レポ

4/14 部活レポート(女の子)

＜ラテン＞
・ルンバウォーク
やること
①ステップ
②乗る
③クカラチャ

カウント2、3、4→①ステップ
&→②乗る
a→③クカラチャ

カウント4～1はゆっくり体重移動

＜スタンダード＞
・ホールド
pp時、骨盤は開いてよいが
肩まで一緒に回さない

ラテンでもそうだけど
身体は一枚板ではなく
肩、アバラ、骨盤…など可動を分ける

・シャッセ～決めポーズまで
後退の足の準備忘れずに！
女の子、決めポーズはヘソを男子に向ける
脚を長く見せるように、みぞおちから脚生えてるみたいに伸ばす！
顔は左、へそは相手の方、脚は後ろ…と、色んな方向に体が伸びている。

・ヒールターン時
女の子、右足後退時に左腰を下げる。
無理にヒールで回ろうとしなくてもヒールの方で回れる。

感想
中級ステップをまだ覚えていないので通常レッスンと合わせて頑張りたいです！

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