社交ダンス部活レポ　スタンダード　中級Ｉ

【ボックス練習注意点】
○フットワークを意識してボックスをする
１歩目前進はＨＴ(ヒール～トウ)
２歩目で両足はトゥとトゥになる

【男女で組んでボックスする時の注意点】
○リバースターンの時、男女が交差するような軌道を意識する。

【組み方】
○男子は右手で女子を迎えに行かない
→30年くらい前の映画「Shall we ダンス？」でも
役所広司が『迎えにいかないで』と注意されてる場面があった気がします。

右手で迎えにいくと、右胸が前に出てしまう。
すると男女が重なりやすい

組む時男子は左手を開いて女子に向け
女子と手を組んだら、肘から引き寄せる。
男性右胸から下を凹ませて、女子が入れるスペースを作る。

女子ライン…カーブと絞り
男子も女子ラインとまではいかないがカーブと絞りが必要。

【初中級ステップ】
○カウント3は高いところから降りて加速していくところ
途中で変にブレーキをかけたくないので
3の足に体重がかかる前に
下半身の関節を少し曲げ始める
→加速を止めずに「グァー」「グーン」と行ける

○ベーシックウィーブを学びました
普段やっているのはウィーブフロムＰＰ(セーラージュピター？)
今回学んだのはベーシックウィーブ(元祖セーラムーン)
二つとも３～６歩目はほぼ同じ
元祖を知って回転量と進む方向をクリアに
フロムＰＰの方、回転が足りなくなりがち
2人のどちらが外回り内回りかを知ってしっかり回る

○男子後退アウトサイド
右股関節しまう、身体細くする、腕落とさないストレッチ、脇伸ばす、後退の足の準備…等々
いろいろな身体の動きがあるはず
何もしないで重心が後ろに行ってしまっていたので注意

以上です

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