スローフォックストロット踊り方3

リバースターン前半 男子
右脚は足関節と股関節が曲がっています
1歩目(S)
左脚を出す時に左股関節の曲げと右股関節伸展と右脇の下を使って右半身を出していきます(CBM) 左脚に手繰り寄せで重心をを乗せます(股関節と足関節は曲がる)
2歩目(Q)
左足の上でみぞおちまでと、みぞおちから上のロールアップをして右脚を左脚に対してTの字に出していきます
伸びた右脚での手繰り寄せで重心をを乗せます
3歩目(Q)
後退


女子
左足関節と股関節が曲がっています
1歩目
右脚右股関節を伸ばして後退
2歩目
右足の上でみぞおちまでのロールアップをして左脚を寄せる(ヒールターン)
3歩目
左脚の上でみぞおちから上のロールアップをして左脚前進